10 Mitos dan Fakta Tentang Kesihatan Lelaki

Beberapa mitos dan fakta yang menjadi tanggapan orang mengenai kesihatan lelaki. Fakta-fakta di bawah akan membetulkan tanggapan sebenar anda mengenai kesihatan lelaki.

1. Memakai topi atau menggunakan pengering rambut menyebabkan kebotakan.
Mitos: Tiada bukti yang menunjukkan penggunaan pengering rambut menyebabkan kebotakan. Paten keguguran rambut lelaki adalah disebabkan liang-liang rambut semakin mengecil menyebabkan rambut menjadi semakin pendek, halus dan akhirnya tiada rambut.

2. Lelaki yang memakai seluar dalam mempunyai lebih rendah bilangan sperma.
Walaupun terdedah dengan suhu yang tinggi secara berpanjangan mampu memberi kesan kepada bilangan sperma, bukti-bukti yang mengatakan memakai seluar dalam mengurangkan bilangan sperma adalah tidak konsisten.

3. Semakin banyak anda bercukur semakin tebal janggut anda.
Saiz dan bentuk folikel rambut menentukan ketebalan dan tekstur rambut anda. Sama ada ia adalah tebal dan kasar atau nipis dan lembut. Bulu mungkin akan menjadi lebih kasar, tetapi bercukur tidak akan mengubah saiz atau bentuk folikel, maka bercukur dengan kerap tidak akan menyebabkan janggut anda menjadi tebal.

4. Semakin besar saiz kasut, semakin besar penis.
2 orang pakar urologi dari Hospital St. Mari di London telah melakukan kajian melibatkan 104 orang lelaki dan mendapati tiada statistik yang signifikan membabitkan saiz kasut dan kepanjangan penis.

5. Lelaki mencapai kemuncak seksual pada umur 18.
Benar, pada umur 18 tahun, tahap testosteron berada pada tahap yang tertinggi. Walaubagaimanapun tahap hormon tidak berkaitan dengan prestasi seksual seseorang.

6. No pain, no gain. Sekiranya anda tidak berasa sakit ketika workout, ia adalah tidak efektif.
Tidak benar. Anda tidak akan mencapai tahap optimum semasa workout sekiranya anda berasa sakit. Sekiranya, anda mula merasa sakit yang berkaitan dengan sendi-sendi ia mungkin akan memberi kecederaan sekiranya anda terus melakukannya. No pain no gain sepatutnya adalah anda melakukan sesuatu workout sehingga anda tidak mampu melakukannya, bukannya sehingga anda berasa sakit.

7. Banyak lelaki mati disebabkan kanser prostat berbanding dengan kanser-kanser yang lain.
Tidak benar. Kanser paru-paru merupakan antara kanser utama yang menyerang lelaki mahupun wanita. Dan kanser prostat adalah yang kedua.

8. Lelaki tidak akan dapat kanser payudara.
Tidak benar. Lelaki masih boleh mendapat kanser payudara, tetapi ia sangat jarang berlaku. Kemungkinan untuk mendapat kanser payudara dikalangan lelaki adalah 1 dalam 1000 lelaki. Tambahan lagi, umur yang semakin lanjut dan faktor risiko lain seperti sejarah keluarga (lelaki atau perempuan), kondisi genetik yang berkaitan dengan tahap estrogen yang tinggi, penyakit liver kronik, alkohol dan obesiti membantu meningkatkan risiko kanser payudara.

9. Lelaki tidak perlu menghiraukan tentang osteoporosis.
Tidak benar. Osteoporosis merupakan penyakit yang menyebabkan tulang manusia menjadi semakin lemah dan tidak kuat menyebabkan risiko patah mudah berlaku. Ia jarang berlaku pada lelaki kerana lelaki mempunyai tulang yang lebih kuat dan mereka tidak mengalami proses menopaus yang menyebabkan perubahan hormon yang mendadak. Walaubagaimanapun, terdapat lelaki yang mempunyai risiko untuk mendapat osteoporosis terutama apabila umur mereka semakin tua. Faktor risiko lelaki adalah seperti umur, tahap hormon testosteron yang rendah, alkohol berlebihan, merokok, penyakit usus, penggunaan steroid dan tubuh badan yang tidak bergerak.

10. Penis lelaki boleh patah.
Benar. Penis tidak mempunyai tulang tetapi ia boleh menyebabkan tunica albuginea menjadi koyak, di mana lapisan fibros menjadi teregang ketika berlakunya ereksi. Ia digelar ‘penile fracture’ atau ‘penis patah’ dan sering berlaku ketika aktiviti seksual. Rawatan selalunya melibatkan pembedahan. Mujurlah keadaan penis patah ini jarang berlaku.

http://psipum.org/mitos-fakta-kesihatan-lelaki/

Ikan Panjangkan Umur Lelaki

Menurut seorang ahli kesihatan Jepun, Yasuyuki Makamura, Profesor Madya dari Universiti Sains Shiga, lelaki yang kerap memakan ikan berpeluang hidup lebih lama biarpun dihantui kebimbangan diserang keracunan raksa dan toksin lain yang terdapat dalam ikan. Kenyataan ini dikeluarkan hasil daripada kajian yang telah dijalankan selama 19 tahun di Tokyo. Kajian tersebut menunjukkan lelaki terhindar risiko serangan sakit jantung atau lumpuh sehingga 30 peratus sekiranya memakan ikan sekali setiap dua hari. Menurut Nakamura, satu kajian ke atas satu kumpulan lelaki yang memakan ikan dua hari sekali mencatat 0.7 peratus kematian berbanding 1.0 peratus bagi satu kumpulan lelaki lain yang memakan ikan hanya seminggu sekali atau kurang.

http://www.wangcyber.com/forum/health-and-fitness/50970-10-info-untuk-kesihatan-lelaki.html#.UPGasPJBmkU

Kesihatan Wanita – Apa Itu Selaput Dara

Dalam istilah perubatan, selaput dara dikenali sebagai hymen. Selaput dara ini merupakan satu lipatan selaput lendir yang menutupi pintu bibir vagina perempuan. Ia telah ada sejak bayi perempuan dilahirkan. Kedudukannya adalah diantara satu atau dua cm dari bibir luar vagina dan bentuknya bulat mengikut bentuk liang vagina. Ikuti persoalan di bawah ini mengenai selaput dara.

SOALAN:

Saya berumur 25 tahun dan mula datang haid ketika berumur 12 tahun.

Selepas dua kali datang haid (ketika itu haid datang teratur), sehingga kini saya tidak didatangi haid. Saya dan keluarga sudah berusaha untuk merawat penyakit saya.

Saya juga berjumpa dua doktor pakar, tetapi tiada perubahan. Ketika saya berjumpa doktor pakar, doktor memberikan beberapa jenis ubat secara berperingkat. Saya berjumpa doktor pakar sebanyak tiga kali dan ketika membuat rawatan sebanyak tiga kali itu, doktor memberikan tiga jenis ubat berlainan mengikut kesannya.

Apakah yang perlu saya lakukan kini? Adakah benar mereka yang mengalami masalah seperti saya ini sukar untuk hamil kelak?

 

JAWAPAN:

Adakah anda maksudkan selama ini, anda hanya didatangi haid sebanya dua kali iaitu ketika baligh dan sebulan selepas itu? Adakah benar ia haid? Jika benar, setidak-tidaknya ia bermakna anda mempunyai ovari (yang mengeluarkan hormon haid), rahim (tempat pembentukan lapisan endometrium atau haid), laluan serviks (pintu rahim) dan faraj yang sempurna (laluan keluar darah haid dari rahim).

Bagaimanapun, sekiranya haid sudah tiada untuk tempoh yang lama, kemungkinan masalah pada ovari atau bahagian lain seperti kelenjar tiroid atau bahagian kelenjar pituitari otak (yang mengeluarkan hormon pengawal) perlu diselidiki.

Memberikan ubat mendatangkan haid hanya menggantikan hormon estrogen dan progesteron yang mungkin kekurangan atau tiada pada anda. Ia menjadikan anda seolah-olah bergantung kepada ubat terbabit.

Ujian asas dan lanjutan perlu untuk mengenal pasti dari organ mana punca masalah anda. Ukuran rahim dan kedua-dua ovari (sama ada mengecil) dapat memberi panduan. Lazimnya ia berupa ujian darah sebelum ujian lanjutan (radiologi, ujian darah yang lain) dilakukan berdasarkan hasil ujian asas.

Melayukini.net - Sangat elok jika anda mengetahui nama ubat yang diambil serta menyimpan salinan hasil ujian yang dijalani untuk fail bagi rujukan kemudian hari. Ia juga dapat menjimatkan dan tidak perlu diulangi sekiranya anda berjumpa doktor lain.

http://melayukini.net/2012/04/kesihatan-wanita-apa-itu-selaput-dara/

Petua Pekat dan Banyakkan Air Mani Lelaki

Ambil kuning telur ayam kampung 3 biji, 7 biji lada sulah, sebiji bawang merah, seulas bawang putih, sedikit mayang pinang dan sedikit gaharu yang telah dikikiskan. Semuanya digiling halus dan kemudian dicampurkan kesemua ramuan tersebut ke dalam mangkuk sebelum diminum. Bagus untuk banyakkan air mani dan menguatkan zakar lelaki.

200 hingga 300 juta sperma yang berkualiti dihasilkan oleh seorang lelaki sihat sehari atau secara purata bersamaan 70,000 sperma dalam seminit. Mereka yang mengalami masalah sperma kurang atau sperma lemah dipanggil sebagai ‘Oligozoospermia‘ atau ‘Oligospermia‘.

http://busuk.org/ping/view/124576

'Ubat Kuat' Umpama 'Pisang Panas'

Isa (kanan) mendakwa menjual ubat-ubatan untuk menambah tenaga batin berasaskan akar kayu. Pix: Sinar HarianKUANTAN: Sebut sahaja ‘ubat kuat’, siapa dulu tersenyum simpul sama ada golongan lelaki mahupun wanita?

Pastinya banyak lelaki lebih tersenyum simpul kerana mereka boleh sahaja mendapatkan produk itu kerana ia semakin mudah didapati.

Bilangan dan jenisnya semakin bertambah hari demi hari menjadikan perniagaan itu boleh membawa keuntungan berlipat kali ganda, tambahan pula ia sudah mula dijual di pasaran terbuka.

Walaupun sudah beberapa kali negara dikejutkan dengan insiden buruk membabitkan penggunaan ubat atau produk yang boleh merangsang nafsu seks, tetapi masih ia tetap tidak menyedarkan banyak pihak.

Sinar Harian berpeluang meninjau ke kawasan menjadi lokasi utama untuk mereka yang memerlukan ubat atau makanan tambahan bagi meningkatkan tenaga batin.

Seorang peniaga yang hanya ingin dikenali sebagai Isa, 52, berkata, dia sudah lima tahun menjalankan perniagaan sepenuh masa menjual produk dan jamu untuk meningkatkan keupayaan tenaga batin.

Dia menganggap setiap lelaki perlu menitikberatkan soal tersebut kerana ia merupakan kunci kebahagiaan.

“Kebanyakan mereka datang untuk mendapatkan pertolongan tanpa mengira usia. Mereka bukan sahaja terdiri daripada golongan dewasa dan warga emas, malah membabitkan remaja serta golongan muda.

“Kebanyakan mereka sememangnya mempunyai masalah tenaga batin berikutan gemar melakukan oral seks. Muda-muda lagi sudah lemah kerana terlalu kerap melakukannya. Sekiranya tidak berubat secara tradisional, perkara itu pasti memberi kesan buruk pada kehidupan mereka,” katanya.

Dia berkata, kebanyakan golongan dewasa pula mengalami masalah mati pucuk berpunca daripada pengambilan makanan.

“Orang sekarang makan macam-macam. Benda yang boleh melemahkan pun turut dimakan, tetapi tidak pula mahu makan ubat atau jamu untuk meningkatkan keupayaan batin.

“Jika hendak dibandingkan dengan orang zaman dahulu, ubat-ubatan, jamu dan akar kayu memang tidak boleh dipisahkan. Oleh itu, jumlah kes penceraian amat berbeza berbanding zaman dahulu,” katanya.

Isa berkata, ubat-ubatan tradisional ditambah dengan senaman dan urutan khas untuk meningkatkan tenaga batin adalah warisan keluarganya yang dipelajari semenjak berusia 14 tahun lagi.

“Saya berniat membantu mereka yang sangat memerlukan untuk bersama orang tersayang. Jika mereka bahagia, saya tumpang gembira. Pembuatan ubat-ubatan ini dilakukan sendiri. Semua akar kayu yang mempunyai 1,001 khasiat ini diperoleh di dalam hutan tebal di Gua Musang,” katanya.

Menurutnya, mereka tidak perlu khuatir untuk memperoleh ubat-ubatan tersebut memandangkan semua produk itu akan digunakannya terlebih dahulu.

“Sebelum menjual di pasaran, saya sendiri akan makan untuk beberapa kali dan melakukan pelbagai proses.

“Jadi, semua ubat sama ada untuk menyembuhkan penyakit, meningkatkan tenaga batin dan sebagainya boleh dikatakan terjamin penyembuhannya. Malah untuk merasakan kehebatan malam anda, terdapat beberapa senaman dan urutan untuk meneguhkan tenaga batin serta memantapkannya,” katanya.


Lebih tertarik tingkat tenaga batin

Sementara itu, seorang lagi penjual yang ingin dikenali sebagai Zailan, 34, lebih gemar menjual produk berasaskan alam semula jadi untuk membantu mereka yang memerlukan peningkatan tenaga batin.

“Saya lebih berminat menjual madu lebah kelulut berasaskan produk pemakanan daripada sumber alam semula jadi. Antara keunikan dan kebaikan khasiat dimilikinya adalah meningkatkan tenaga batin dan sangat sesuai buat sesiapa yang semakin hilang tenaga kelakian mereka.

“Malah, ia boleh menyembuhkan penyakit lain antaranya kencing manis, strok, hati, darah tinggi dan batu karang. Namun pelanggan lebih tertarik untuk membeli produk ini bagi meningkatkan tenaga batin,” katanya.

Zailan berkata, kira-kira 50 peratus pelanggan membeli produk itu disebabkan mereka mempunyai masalah tenaga batin.

“Kebanyakan warga emas lebih suka menggunakan kaedah pemakanan menggunakan khasiat alam semula jadi.

“Bagi golongan muda, mereka mungkin lebih gemar mendapatkan pil memandangkan ia lebih komersial untuk meningkatkan tenaga batin. Namun setakat ini, maklum balas daripada pengguna amat memuaskan,” katanya.


Tempoh seronok hanya sementara

Sementara itu, Sinar Harian sempat menemu bual seorang pengamal ubatan yang mengeluh mengenai penggunaan ubat yang boleh memberi kesan sampingan.

Katanya, dia tidak bersetuju dengan penjualan ubat kuat memandangkan terdapat kesan sampingan apabila umur semakin meningkat.

"Penggunaan tidak stabil dan sukatan tidak tepat boleh memberikan kesan buruk kepada pengguna. Ini kerana ada sesetengah pengguna yang terdesak lalu mengambil ubat kuat secara berlebihan untuk tampil hebat bersama pasangan.

“Mengikut pengalaman saya, keadaan jantung kadangkala tidak stabil pada waktu pemakanan khususnya boleh menyebabkan kematian,” katanya.

Menurutnya, selepas pengambilan ubat itu, tenaga kelakian yang asalnya masih cergas akan menjadi lesu hingga memaksa dirinya mengambil ubatan secara berterusan setiap kali ingin melakukan hubungan seks walaupun sudah tahu akan berdepan risiko.

Bagaimanapun, dia mengakui ubat itu bolah menguatkan seks, tetapi bukan untuk tempoh lama, tambahan pula mereka akan kembali lemah di samping berdepan pelbagai penyakit.

“Melalui berita di media, ramai tahu keburukannya. Tetapi tidak diendahkan disebabkan perasaan ingin mencuba.

“Ubat kuat hanyalah untuk sementara berikutan ia akan membuatkan anda bertambah merana. Sekiranya ada berminat, mereka boleh menggunakan produk berasaskan sumber semula jadi,” katanya.

- Sinar Harian

Lelaki Lebih Ramai Hidap Barah

 

Kira-kira 93.28 peratus atau 22,351 pesakit barah di negara ini terdiri daripada lelaki manakala 1,611 orang adalah pesakit wanita. Punca utama penyakit barah lebih tinggi di kalangan kaum lelaki adalah disebabkan oleh tabiat merokok yang berterusan dan sukar dikawal. Gaya hidup kaum lelaki yang lebih terdedah kepada persekiran yang tidak sihat dan bahaya juga menyebabkan golongan berkenaan lebih banyak menghidap penyakit itu.

http://www.wangcyber.com/forum/health-and-fitness/50970-10-info-untuk-kesihatan-lelaki.html#.UPGasPJBmkU

Kacang Brazil Kuatkan Sperma

 

Kacang Brazil kaya dengan selenium, iaitu sejenis vitamin yang dapat mengekalkan kesihatan dan membantu pergerakan (berenang) sel sperma dengan lebih laju. Kajian yang dilakukan di United Kingdom mendapati mereka yang mengalami masalah ini telah berjaya mengatasinya dengan pengambilan kacang Brazil. Kacang ini juga mengandungi vitamin E, dan antioksidan yang membantu melindungi kerosakan sperma akibat bahan radikal.

http://www.wangcyber.com/forum/health-and-fitness/50970-10-info-untuk-kesihatan-lelaki.html#.UPGasPJBmkU